Univale promove Arraiá da Prevenção de Quedas na Praça de Esportes
Publicado em 23/06/2023 17:28
A tarde desta sexta-feira (23) foi de muita festa e diversão para os alunos da terceira idade da Praça de Esportes. É que a equipe do projeto Univale na Praça, em parceria com a Secretaria Municipal de Cultura, Esporte, Lazer e Turismo (SMCELT), realizou o Arraiá da Prevenção de Quedas, uma maneira de orientar esse público a respeito do tema de forma leve e descontraída, com quadrilha, bingo, concurso de melhor de melhor fantasia junina, lanche e sorteios de brindes.
Geane Alves Dutra, professora do curso de fisioterapia e coordenadora do Univale na Praça, explica a proposta do evento. “Esta ação foi organizada pelos oito cursos que participam do projeto e tem o objetivo de promover a integração entre os alunos da Praça de Esportes e também de lembrar o Dia Mundial da Prevenção de Quedas (24/6), decretado pela Organização Mundial da Saúde para alertar a respeito desse grande problema entre pessoas idosas. Prevenir quedas é um grande desafio e exige uma abordagem multifatorial, daí a união dos cursos de fisioterapia, educação física, farmácia, enfermagem, arquitetura, nutrição, psicologia e fonoaudiologia dentro deste projeto”, explica.
“Principalmente depois da pandemia as quedas se tornaram muito comuns devido ao tempo que eles passaram em casa sem atividades físicas. Por isso, esta ação da Univale é muito importante para os alunos, que aprendem sobre os cuidados que eles devem tomar para evitar acidentes ao mesmo tempo em que se divertem e socializam”, aponta Munique Gomes Monteiro, professora de hidroginástica da Praça de Esportes.
Maria Laudiceia Alves Taborda faz hidroginástica há cinco anos, estava animadíssima e toda vestida a caráter para participar da quadrilha. “Esses eventos são muito bons para nós, que temos a chance de socializar e aprender ao mesmo tempo, sem contar que anima muito o pessoal”. Sua colega Vera Oliveira era outra que chamava atenção pela fantasia e animação. “Estou achando a festa maravilhosa! Há 20 que frequento a Praça e sou muito feliz aqui com as atividades, que fazem muito bem para todos nós”, conta.
Sobre a importância da parceria entre Univale e Prefeitura, o secretário municipal de Cultura, Esporte, Lazer e Turismo, Kevin Figueiredo considera que ela mostra a responsabilidade social da Univale e a sua vocação como uma universidade comunitária. “Nós procuramos a instituição no ano passado para apresentar um problema muito específico que começamos a perceber aqui na praça, que foi o aumento do número de quedas entre os alunos da terceira idade, e fomos atendidos com esse excelente projeto, que mobiliza vários cursos da universidade, e promove qualidade de vida à população. A união de forças entre a academia e o poder público é essencial para fazer com que as políticas públicas façam realmente sentido para as necessidades da comunidade.”
Prevenção de quedas
- Não tome medicamentos sem orientação médica e relate qualquer efeito adverso;
- Evite sapatos altos e com sola lisa;
- Faça exames oftalmológicos e físicos anualmente;
- Mantenha-se sempre ativo e em movimento. Treine seu equilíbrio;
- Tome banhos de sol diariamente;
- Participe de programas de atividades físicas;
- Elimine de sua casa tudo aquilo que possa provocar escorregões;
- Instale suportes, corrimão e outros acessórios de segurança;
- Use sapatos com sola antiderrapante;
- Evite tapetes dentro de casa;
- Nunca ande só de meias.
por Secretaria de Comunicação e Mobilização Social